Tips Detox setelah Lebaran
Habis merayakan Lebaran di kampung halaman pastilah sebagian besar dari kita mengalami kenaekan Berat Badan yang cukup signifikan. Berikut ada Beberapa tips untuk melakukan Detox setelah makan enak di masa Lebaran :
1. Minumlah air dalam jumlah yang lebih banyak minimal 2 Liter atau setara dengan 8 gelas sehari
2. Kurangi minuman yang mengandung alkohol ataupun minuman yang mengandung kopi
3. Hindari daging untuk sementara waktu
4. Sebaiknya konsumsi vegetable/sayuran dan buah ataupun oatmeal
5. Mulai hari baru dengan segelas air hangat dan jus lemon
6. Mulailah kebiasaaan untuk mengambil nafas dalam-dalam setiap pagi agar sirkulasi oksigen bisa masuk ke dalam sistem tubuh
7. Tetap lakukan olahraga favorit anda misal berlari, berenang, bersepeda, dan sebagainya.
Masih kurang 7 tips detox setelah lebaran diatas? atau dirasa ribet untuk dilakukan? Coba lakukan tips ke-8 yakni konsumsi CMP dan Dtozym secara teratur at least untuk 2 minggu sampai 1 bulan ke depan pasca Lebaran usai, niscaya detox tubuh kamu bisa berjalan lebih baik dan otomatis Berat Badan juga ikut berkurang secara alami.
Habis merayakan Lebaran di kampung halaman pastilah sebagian besar dari kita mengalami kenaekan Berat Badan yang cukup signifikan. Berikut ada Beberapa tips untuk melakukan Detox setelah makan enak di masa Lebaran :
1. Minumlah air dalam jumlah yang lebih banyak minimal 2 Liter atau setara dengan 8 gelas sehari
2. Kurangi minuman yang mengandung alkohol ataupun minuman yang mengandung kopi
3. Hindari daging untuk sementara waktu
4. Sebaiknya konsumsi vegetable/sayuran dan buah ataupun oatmeal
5. Mulai hari baru dengan segelas air hangat dan jus lemon
6. Mulailah kebiasaaan untuk mengambil nafas dalam-dalam setiap pagi agar sirkulasi oksigen bisa masuk ke dalam sistem tubuh
7. Tetap lakukan olahraga favorit anda misal berlari, berenang, bersepeda, dan sebagainya.
Masih kurang 7 tips detox setelah lebaran diatas? atau dirasa ribet untuk dilakukan? Coba lakukan tips ke-8 yakni konsumsi CMP dan Dtozym secara teratur at least untuk 2 minggu sampai 1 bulan ke depan pasca Lebaran usai, niscaya detox tubuh kamu bisa berjalan lebih baik dan otomatis Berat Badan juga ikut berkurang secara alami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar